Judit Szabó

A jóga számomra egy teljesen racionális döntés volt. Nem akartam, hogy a sok üléstől fájjon a hátam.
Szerencsére annyira sok jógairányzat van jelen, hogy egy kis keresgélés után megtaláltam azt, amit minden nap szívesen gyakorlok. A jógában számomra az a legizgalmasabb, hogy az ászanák végtelen kombinációja minden órán más kihívás elé állít és közben rengeteg mindent tanulhatunk önmagunkról is. Az órákon nagy hangsúlyt kap a döntésközpontú megközelítés, mert a lényeg nem a tökéletesen kivitelezett pózokban rejlik.

‍

ui.: Az eredeti tervem bejött, és tényleg nem szokott fájni a hátam ;)