Mndwrk Out - Gerincjóga

May 26, 2022

Mndwrk Out - Stretching

Mndwrk Out
HUN
Technology stack
No items found.
Summary

Ahhoz, hogy testünk kiegyensúlyozott legyen, rugalmasságra van szüksége. A vázizomzat, és az ízületek akkor vannak összhangban egymással, ha hajlékonyságunkat is fejlesztjük. A stretching, azaz a nyújtás és a feszítés együttese, különböző izom, ín, szalag nyújtási technikáinak összefoglaló neve.

event Partner(S)
Mndwrk
Technology stack
No items found.
author
No items found.
Presenter(s)
Judit Szabó
Judit Szabó

A jóga számomra egy teljesen racionális döntés volt. Nem akartam, hogy a sok üléstől fájjon a hátam.
Szerencsére annyira sok jógairányzat van jelen, hogy egy kis keresgélés után megtaláltam azt, amit minden nap szívesen gyakorlok. A jógában számomra az a legizgalmasabb, hogy az ászanák végtelen kombinációja minden órán más kihívás elé állít és közben rengeteg mindent tanulhatunk önmagunkról is. Az órákon nagy hangsúlyt kap a döntésközpontú megközelítés, mert a lényeg nem a tökéletesen kivitelezett pózokban rejlik.

ui.: Az eredeti tervem bejött, és tényleg nem szokott fájni a hátam ;)

Technology stack
No items found.
Topic description

A köredzést valószínűleg már senkinek sem kell bemutatni, hiszen ez az edzéstípus egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Az edzésmódszer lényege, hogy különböző erő- és állóképességet fejlesztő gyakorlatokat végzünk egymás után több körben, rövid pihenőidővel.

REQUEST ACCESS
Registration
venue
Portrait of presenter
The registration for this event has not opened yet. Would you please check back later?

get in touch.

Tell us about your project!
Contact Sales
Mndwrk Out - Gerincjóga

May 26, 2022 6:00 PM

Mndwrk Out - Stretching

Mndwrk Out
HUN
Summary

Ahhoz, hogy testünk kiegyensúlyozott legyen, rugalmasságra van szüksége. A vázizomzat, és az ízületek akkor vannak összhangban egymással, ha hajlékonyságunkat is fejlesztjük. A stretching, azaz a nyújtás és a feszítés együttese, különböző izom, ín, szalag nyújtási technikáinak összefoglaló neve.

Partner(S)
Mndwrk
tags

A MNDWRK Out órákon való részvételhez egyszeri regisztráció szükséges. Ha már közösségünk tagja vagy, nincs más dolgod, mint csütörtök 18:00-kor csatlakozni az e-mailben megkapott linken.

tags
No items found.
Presenter(s)
Judit Szabó
Judit Szabó

A jóga számomra egy teljesen racionális döntés volt. Nem akartam, hogy a sok üléstől fájjon a hátam.
Szerencsére annyira sok jógairányzat van jelen, hogy egy kis keresgélés után megtaláltam azt, amit minden nap szívesen gyakorlok. A jógában számomra az a legizgalmasabb, hogy az ászanák végtelen kombinációja minden órán más kihívás elé állít és közben rengeteg mindent tanulhatunk önmagunkról is. Az órákon nagy hangsúlyt kap a döntésközpontú megközelítés, mert a lényeg nem a tökéletesen kivitelezett pózokban rejlik.

ui.: Az eredeti tervem bejött, és tényleg nem szokott fájni a hátam ;)

venue
Portrait of presenter
Topic description

A köredzést valószínűleg már senkinek sem kell bemutatni, hiszen ez az edzéstípus egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Az edzésmódszer lényege, hogy különböző erő- és állóképességet fejlesztő gyakorlatokat végzünk egymás után több körben, rövid pihenőidővel.

Registration
Registration
Open Positions
No items found.

Inspiring projects are waiting for you.

projects

Become a Mndwrk-er

Work, learn, and have fun together
Create your account
No items found.